40代におすすめのエイジングケアシャンプーランキング9選!無印など
40代になると髪や頭皮のトラブルが増えてきますよね。
特に女性の場合は、女性ホルモンの減少に比例して、トラブルは増加してしまう傾向にあります。
『髪にもエイジングケアは必要なの?』
もしかすると、こう思っている人はいると思いますが、髪や頭皮にもエイジングケアは必要です。
頭皮と顔の皮膚は1枚で繋がっています。ですので、頭皮がたるむと、それにつられて顔の皮膚もたるんでしまい、老けて見られてしまいます。
しっかりと、アンチエイジングをすることで、いつまでも若々しく美しい外見でいることが出来ます。
今回は40代女性におすすめの『エイジングケアシャンプー』をご紹介していきます。
髪や頭皮の老化で起こるトラブル
まず始めに、頭皮や髪が老化することで、どんな事が起こるのか、把握しておきましょう。
顔のたるみ
冒頭でもお伝えした通り、頭皮と顔を皮膚は、1枚の皮膚で繋がっています。
加齢による、女性ホルモンの減少で、頭皮が血行不良を起こして、皮膚はハリを失ってしまいます。頭皮がたるむ事で、それにつられて顔のたるみにも繋がり、老けた印象に見られがちです。
特に頭皮は、筋肉が少なく、たるみの影響を受けやすい箇所でもあります。
髪のハリコシの低下(ボリュームダウン)
『年齢を重ねて髪のボリュームが無くなり、ヘアセットが大変になった』
これは、よく聞くお話しです。もしかするとあなたも経験があるのではないでしょうか?
加齢によるボリュームダウンも、女性ホルモンの減少が関係しており、避けては通れない問題です。更には、ハリコシの低下は老化の原因でもある、活性酸素も影響しています。
活性酸素は、本来カラダに必要な物質ですが、増えすぎると体内を攻撃して、老化を促進させてしまいます。活性酸素が発生する原因は、添加物などの含まれた食事、ストレス、紫外線による影響を大きく受けます。
白髪
白髪の原因も、様々ですが主に、
- 加齢
- 女性ホルモンの乱れ
- 血行不良
などが挙げられます。
髪の栄養は、毛細血管を通って、毛母細胞に運ばれます。老化が進むと、毛母細胞に充分な栄養が運ばれずに、メラニン色素で着色されて黒髪になるはずの髪が、着色されずにそのままの状態で髪が生えてくるのが『白髪』です。
関連記事:白髪はシャンプーで改善するの?予防や対策におすすめシャンプー5選
くせ毛
『若い頃と比べて、明らかに髪質が変わった』
これも女性によく見られる症状です。こちらも髪の栄養不足が原因で起こってしまいます。毛母細胞に栄養が充分に供給されずに、栄養不足の状態で髪が育ってしまいます。
これにより、髪の内部のバランスが不均一になり、くせ毛が増えてしまいます。
乾燥
乾燥は、ターンオーバー(新陳代謝)の乱れから起こります。ターンオーバーが乱れることで、頭皮や髪への栄養の供給が上手く出来ずに、乾燥の原因となってしまいます。
アンチエイジングの対策
- 食事
- 運動
- 頭皮マッサージ
髪や頭皮に限らず、アンチエイジングの対策として、代表的な対策がこれらになります。
食事
人間は、食事から栄養を補給します。質の高い食事(栄養)を摂ることで、エイジングケアをする事が出来ます。
特に『美』に関してお伝えすると、タンパク質はもっとも重要な栄養素と言っても過言ではありません。タンパク質は、アスリートなど、運動をする人の為の栄養素と言う認識が、日本では根付いています。
しかし、お肌の『コラーゲン』や『ヒアルロン酸』など、美にとって欠かせない成分は、タンパク質を原料として、合成されます。タンパク質の不足は、老化に直結するので、意識して取りたい成分です。
女性の場合、おすすめは『大豆たんぱく』です。大豆に含まれる、大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする事で、有名です。
女性の加齢による、女性ホルモンの低下は避けては通れないので、大豆イソフラボンによる、補う必要があります。
運動
適度な運動も、基礎代謝を高めて、新陳代謝を活性化してくれます。更に血行促進効果もあるので、充分な栄養を体内に供給する事が出来ます。激しい運動ではなく、毎日続けられるウォーキングなどがおすすめです。
頭皮マッサージ
実は頭皮マッサージはものすごく重要なのですが、毎日取り入れている人は少ないのではないでしょうか?筋肉が少なく、たるみやすい頭皮だからこそ、毎日のケアが大切になってきます。
しかし、毎日意識してマッサージするのって大変じゃないですか?
そこでおすすめの方法が、シャンプーの時にマッサージする一石二鳥の方法です。
こちらの動画では、『日本ヘッドスパ協会』の理事の富田先生が、シャンプーの時に出来るマッサージ方法を解説してくれています。上の動画を再生して貰えたらちょうど良いところから動画がスタートします。
シャンプー
そして今回ご紹介する、エイジングケアにおすすめのシャンプーです。
補足として、市販の刺激が強いシャンプーは、洗浄力が強すぎて、髪や頭皮の乾燥に繋がる原因に繋がります。特に市販の安いシャンプーによく使われている『硫酸系』のシャンプーは、洗浄力が強すぎるので要注意です。
女性は男性に比べて、皮脂量が少ないので、硫酸系のシャンプーだと、必要な油分も一緒に洗い流してしまう場合もあります。
40代におすすめのエイジングケアシャンプーランキング9選
それでは、40代のエイジングケアにおすすめのシャンプーをご紹介していきます。
今回の選定条件として、
- 洗浄成分が穏やか
- アンチエイジング成分を配合
- 保湿に優れている
- 使い心地がいい
これらを満たしたエイジングケアシャンプーのみ、口コミも交えながらピックアップしています。あなたの美しさがずっと続きますように、本当におすすめ出来るシャンプーだけをご紹介していきます。
1、【白髪ケア】haru黒髪スカルププロ
価格:3600円
容量:400ml
白髪を予防する成分の、『ヘマチン』を配合した希少なシャンプーです。
ヘマチンは、白髪の予防の他にも、カラーやパーマの薬剤による髪のダメージの進行を抑制してくれる働きがあります。
オシャレな大人の女性に、おすすめのエイジングケアシャンプーです。最近では、女性ファッション誌のCLASSYやDomaniなどでも、毎月特集されています。
トリートメント不要のシャンプーなので、コスパも良くて、シャンプータイムの時短出来ます。
▼レビュー記事はこちら
リニューアルしたharuシャンプーを使った効果は?口コミや成分解析も
2、【遺伝子検査が出来る】スカルプセレブシャンプー
価格:6800円 300名限定で初回1480円の限定キャンペーン実施中
容量:300ml
こちらは、自分の遺伝子を検査して、もっとも自分にマッチした、エイジングシャンプーを選んで貰えるスタイルのシャンプーです。
『どんなシャンプーが自分に合っているか、わからない』
こんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか?
そんな悩みを解決してくれるのが、こちらの『スカルプセレブ』です。シャンプーの成分も、『ドクダミエキス』や『緑茶エキス』など、エイジングケアをサポートする、成分が豊富です。
しかも遺伝子は、一度検査しておくと、変わる事は無いので、自分の状態を把握する意味でも、非常に意味のあるサービスです。
今なら、毎月300名で、検査が破格の1480円で受けれるキャンペーン中です。
3、【オーガニック】リニューアルしたマイナチュレシャンプー
価格:3180円
容量:200ml
無添加のオーガニックシャンプーとして、女性から絶大な人気を誇るマイナチュレシャンプー
2017年8月に成分がリニューアルして、『フラーレン』と呼ばれる、エイジングケアに働きかける成分が追加されました。
柑橘系の爽やかな香りで、洗浄成分もアミノ酸系の穏やかな洗浄成分ですので、赤ちゃんにも使用して頂ける、優しいシャンプーです。
4、うねりを抑える【泡立たないクリームシャンプー】わたしのきまり
価格:5400円 公式サイトで初回64%OFFキャンペーン実施中
容量:250ml
こちらのシャンプーは、クリームシャンプーと呼ばれる全く泡立ちがないタイプの新感覚シャンプーです。
特徴としては、泡による摩擦が無く、クリームに含まれる豊富なトリートメント成分で、髪がものすごくしっとりします。
ぱさつきが気になる、髪の毛も保湿して、髪や頭皮のトラブルを予防してくれます。
国産のオーガニック成分が、優しくアンチエイジングをサポートします。
5、【芸能人も愛用する】人気のルメント炭酸シャンプー
価格:2400円
容量:200ml
プロ用の炭酸シャンプーです。
炭酸なのに、爽快感は無く、あくまで頭皮の汚れを濃密な炭酸泡が包み込んで洗浄してくれます。
洗浄成分もアミノ酸シャンプーで、配合されている成分は、アルガンオイルなどの高級オイルが配合されています。
オイルの働きで、うねりやくせ毛を予防してくれます。
6、【女性ホルモンに着目した】スカルプDボーテ シャンプー
価格:3900円
容量:350ml
医薬部外品のスカルプDボーテシャンプー
フケやかゆみに効果のある、有効成分も配合しています。
更には、シャンプーでは稀な、ソイセラム(大豆)を配合して、健やかで美しくしなやかな髪の毛に導いていきます。
シャンプーもアミノ酸シャンプーで、もっちり上質な泡が毎日のシャンプータイムを楽しくしてくれます。
7、【市販で買える】無印エイジングケアシャンプー
価格:1500円
容量:400ml
自然派思考の人に、長年絶大な人気を誇っている無印良品
そんな無印がリリースするエイジングケアシャンプーです。
成分には、コラーゲンなどのアンチエイジングに働きかける成分も配合しています。
まさに女性の為のシャンプーと言ったところです。
その他にも、ザクロエキスなどには、活性酸素を除去する働きもありますので、ストレスが多い頑張る女性にはおすすめです。
8、【サロン専売】コタセラシャンプー
価格:1800円
容量:200ml
サロン向けシャンプーとして、人気ののコタ
フケやかゆみの予防にも効果があります。
香りもサロンシャンプーの上質な香りに癒やされます。デリケートな頭皮も、優しくシャンプーする事が出来ます。
もちろん洗浄成分は、アミノ酸シャンプーです。
ビタミンも配合されているので、アンチエイジング効果もバッチリです。
美容院帰りのような、サラサラの髪の毛を自宅でも体感したい人におすすめです。
9、スティーブンノル バイタルプレミアム シャンプー
価格:1800円
容量:500ml
髪にハリコシを与えて、髪のボリュームを守ります。保湿成分もしっかりと配合しているので、乾燥が気になる女性にもおすすめのエイジングケアシャンプーです。
まとめ
今回は、40代の女性のおすすめのエイジングケアシャンプーをご紹介しました。
あなたの髪の悩みが解決すると嬉しいです。
最後まで読んでくれて、ありがとうございました。