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【口コミあり】女性の為の頭皮に優しいシャンプーランキング5選

『刺激が強いシャンプーが肌に合わない』

そんな悩みを抱えているあなたへ

シャンプーが頭皮や髪に合わないと本当に嫌ですよね。私も敏感肌ですので、新しいシャンプーを使う時は本当に怖かったです。

今回は女性の為の頭皮に優しいシャンプーを口コミを交えながらご紹介します。

あなたのストレスが少しでも軽減される嬉しいです。

こんな悩みを抱えていませんか?

  • シャンプーの刺激が強すぎる
  • いつも頭皮が荒れてストレスを抱えている
  • 頭皮のかゆみがおさまらない
  • フケが出ていつもまわりの目が気になる
  • 自分にどんなシャンプーが合っているのかわからない
  • 頭皮や髪のストレスから開放されたい

このようなお悩みを抱えている人は、こんなご紹介する頭皮に優しいシャンプーがおすすめです。

実は私も敏感で、刺激の強いシャンプーを使うとフケやかゆみが出てしまいます。今回ご紹介するシャンプーは、全て私自身が使ってみて、自信を持ってご紹介出来るシャンプーだけを厳選しています。

頭皮が荒れる原因

頭皮が荒れてしまう原因ですが、こんな理由があります。

  • 洗浄成分が強いシャンプーを使っている
  • フケの大量発生
  • 紫外線の影響
  • 乾燥
  • 血行不良

などなどです。簡単に一つづつ説明していきます。

 

洗浄成分が強いシャンプー

洗浄成分が強いシャンプーは、頭皮の保湿に必要な皮脂までも洗い流してしまいます。これにより、頭皮は免疫機能を失い、炎症を起こしやすくなってしまいます。

洗浄成分が強いシャンプーとは、ラウレス硫酸ナトリウム、ラウリル硫酸ナトリウムなどの、硫酸系と呼ばれるシャンプーです。

これらは石油などを原料としたものが多く、敏感肌の人には刺激が強すぎる傾向にあります。

 

フケの大量発生

フケは、頭皮の老廃物が剥がれて起こる現象です。

誰にでもフケはあるのですが、これが大量に発生すると、頭皮の常在菌もこれにつられて大量に発生します。

これによりターンオーバーの周期が乱れて、頭皮は炎症などのダメージを受けやすくなってしまいます。

 

紫外線による影響

紫外線は頭皮のバリア機能を破壊して、頭皮環境に影響を与えます。

頭皮もお肌同様に、紫外線の影響を受けます。厄介なのは、顔は変化がわかりやすいのですが、頭皮は気にしておかなければ中々状況を判断する事は出来ません。

紫外線の影響で、頭皮も活性酸素の影響を受けて、老化します。老化すると、たるみなどの現象が起きてしまいます。

顔と頭皮は繋がっているので、頭皮のたるみは顔にも影響します。たるみを予防する為にも、頭皮のUVケア、頭皮マッサージをおすすめします。

 

乾燥

頭皮が乾燥することで、頭皮環境は悪化してしまいます。乾燥した土地が栄養不足に陥るように、頭皮も栄養が不足しています。それにより、外部からの刺激に弱くなったり、細くハリの無い髪の毛が増えてしまいます。

 

ホルモンバランスの乱れによる血行不良

血行不良は、加齢やホルモンバランスの乱れ、乾燥、食生活などが原因になります。

頭皮や髪の栄養は、毛細血管を通って、毛根に運ばれます。しかし、血行不良を起こすことで、頭皮も栄養不足を起こしてしまいます。

特に食事の栄養面から解説すると、頭皮や髪は、もっとも栄養が後回しにされやすい部分です。

私たちは栄養を食事から補給しなければいけません。食べた栄養は、まず生命維持にもっとも必要な心臓や臓器に運ばれます。そして最終的にもっとも優先順位の低い、髪や爪に供給されます。

 

頭皮に優しいシャンプーの特徴

それではここからは、頭皮に優しいシャンプーの特徴はこんな要素を含んでいます。

  • 洗浄成分が穏やか
  • 炎症から頭皮を守る成分配合
  • 保湿性に優れている
  • 植物エキス配合

こういった特徴があります。

 

洗浄成分がアミノ酸シャンプー

洗浄成分が穏やかなシャンプーは、頭皮を優しく洗い上げてくれます。

特に頭皮に優しい弱酸性の洗浄成分を含んだ、アミノ酸シャンプーが大変人気です。

頭皮に優しいだけではなく、髪に必要な油分は残してくれるので、美しいツヤ髪を演出してくれます。

今回ご紹介するシャンプーは、全てアミノ酸系の洗浄成分を含んだ、優しいシャンプーです。

 

アミノ酸シャンプーの効果

  • 乾燥を予防する保湿効果
  • 洗浄力が穏やかで頭皮に優しい
  • 髪にツヤを与える
  • 低刺激の弱酸性
  • フケの予防

 

炎症から頭皮を守る成分配合

炎症を起こさない為のケアも大切な要素となります。敏感肌の人には、抗炎症作用のある成分を含んだシャンプーが相性が良いシャンプーと言えます。

 

保湿成分

頭皮や髪にとって潤いは、とても重要です。潤いのある頭皮環境が整った状態を維持することで、様々な頭皮トラブルを予防する事に繋がります。

保湿成分でおすすめの成分は、美容液にも配合されている、コラーゲンやヒアルロン酸、グリセリンなどがおすすめです。

 

植物エキス配合

シャンプーに植物エキスを配合することで、フケやかゆみの予防、抗菌作用で頭皮を清潔に保つことに繋がります。

その他にも植物エキスは、キューティクルを保護してくれたり、髪を柔らかく質感の良い状態に導いてくれます。

 

女性の為の頭皮に優しいシャンプーランキング5選

それではここからは、女性の為の頭皮に優しいシャンプーをご紹介していきます。

上記で挙げた、

  • 洗浄成分が穏やか
  • 炎症から頭皮を守る成分配合
  • 保湿性に優れている
  • 植物エキス配合

これらの条件の満たしたシャンプーのみを厳選しました。

 

1、【フケやかゆみ・乾燥を予防】ハーブガーデンシャンプー

 

価格:4000円(公式サイトで半額キャンペーン実施中)

容量:300ml

 

オーガニック処方にこわだり抜いた、自然派のシャンプーです。頭皮にも優しく、配合されているオーガニックハーブが、フケやかゆみを予防してくれます。

加齢臭の嫌な臭いにも働きかけて抑制してくれます。

更に洗浄成分が穏やかなアミノ酸シャンプーですので、頭皮には優しく、髪に艶を与えてくれます。

 

シャンプーの香りも、オーガニックハーブの素敵な香りが漂う女性に人気のシャンプーです。

 

天然由来成分100%使用のノンシリコンシャンプー。 アミノ酸系洗浄料で髪にも地肌にも優しいです。 水の代わりに、ローリエ、バジル、カモミール等の 南阿蘇産オーガニックハーブティーを使用しているので 香りがとっても爽やかです。 ノンシリコンでもきしまず洗えて 泡立ちも良いですよ。 洗浄・保湿・スカルプ・補修をしてくれるので、 髪はサラサラ潤って、頭皮もさっぱりします。 アットコスメ

 

2、【スカルプケアにもおすすめ】haru黒髪スカルプシャンプー

 

ranさん(@rancanmery)がシェアした投稿

価格:3600円

容量:400ml

 

数多くの雑誌にも掲載されている、女性の為のスカルプケアシャンプーです。

 

リンス不要のオールインワンシャンプーです。

 

金額はドラッグストアなどのシャンプーと比較すると高めですが、リンスインシャンプーである事を考えると、コスパも抜群で安いシャンプーと言えます。

 

サロン品質のシャンプーに含まれる、ヘマチンを配合した高品質シャンプーです。ヘマチンとは、カラーリングやパーマによる髪のダメージを抑制してくれる、優秀な成分です。

更にシャンプーの名前でもあるように、ヘマチンは白髪を黒髪に導く性質もあります。白髪染めでは無いので、カラーリングの髪が黒に染まったりしないので、ご安心を。

柑橘系のスッキリとした香りが、シャンプータイムにリラックス効果を与えてくれます。

髪がサラサラになりました。髪質が変わったよう。 あと、地肌がスッキリとして、気持ちがいいです。 リンスが要らないシャンプーで、その点も時短になり、リンスやコンディショナーが無くても、サラサラと清潔にまとまるので、気に入っていたけど、 欲を言うと、しっとりさせたい方は、 週1、ヘアパックなどはした方がいいかなぁ。アットコスメ

 

3、【無添加】リニューアルしたマイナチュレシャンプー

価格:3180円

容量:200ml

 

天然の植物エキスをふんだんに配合したオーガニックシャンプーです。2017年8月にリニューアルして、女性ホルモンをサポートするフラーレンを配合しています。

まさに女性の為の優しいシャンプーです。

ハリコシの為の成分も配合しているので、加齢でボリュームダウンが気になる人には、おすすめです。

炎症を予防するグリチルリチン酸も配合で、敏感肌の人にも安心です。

私が気にいったのは無添加なのにきしまない ふんわりな髪になる 香りもいいし 早速2週間ほど使ってみましたが 泡立ちもよくてきしまないのがいいですね~ それとぺっちゃんこだった髪がふんわりしてきました これも角質ケア成分が入ってて、毛髪表面をなめらかに整え、髪の一本一本を強くしなやかにして、 ハリコシを与えてくれるからかな アットコスメ

 

4、【ドラッグストアで買える】薬用(医薬部外品)コラージュフルフルネクスト

価格:1600円

容量:200ml

 

こちらは厚生労働省により、成分の効果が認めれている薬用(医薬部外品)シャンプーです。

 

ドラッグストアでも買える数少ない優秀な薬用シャンプーです。

 

効果としては、抗炎症作用や抗菌作用があります。慢性的にかゆみや炎症が気になる人は、一度試してみても良いのではないでしょうか。

男性(メンズ)にもおすすめなので、ご家族でも使用出来ます。

洗浄成分も穏やかなので、頭皮への少なく洗い上げる事が出来ます。実際に製薬会社が販売しているところも、信頼出来ますね。

アットコスメの口コミも5.2と非常に評価の高い薬用シャンプーです。

もう5年以上愛用 一時期かゆみとフケ(フケがとにかく酷かったのです)が凄いときがあって悩んで薬局で相談して薬剤師に勧められて使い始めました。 使ってみてフケとかゆみがピタッとなくなりました。 それ以来愛用しています。 アットコスメ

 

5、【頭皮クレンジングにおすすめ】ルメント炭酸シャンプー

 

価格:2400円

容量:200ml

 

多くの芸能人も愛用している、サロン品質のルメント炭酸シャンプーです。

炭酸の働きで、頭皮をクレンジングする事が出来て、育毛ケアにも最適です。使用されている天然オイルもアルガンオイルなどの高級オイルを配合しており、香りも抜群に良いシャンプーです。

女性から絶大な支持を得ています。

出典:アメブロ

最近PLAZAで見つけて使ってるLe ment PLAZAが大好きな私…笑 炭酸ヘッドスパなんだけど炭酸とオイルが一緒になったシャンプーなんだよ(^∇^) アメブロ

 

まとめ

今回は、女性の為の頭皮に優しいシャンプーをご紹介しました。あなたのお気入りは見つかりましたか?

今回ご紹介したシャンプーは、どれも頭皮に優しくおすすめ出来るシャンプーばかりになっています。

あなたがシャンプーの悩みから解決されて、ストレスが無くなると嬉しいです。

 

 

 

 

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